Tielle Sétoise
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Pâte brisée :
1 Pâte = 230g
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250g |
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Huile d'olive vierge :
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70g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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5g |
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Poivre noir, moulu :
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10g |
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Thym, sec :
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30g |
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Poulpe, cru :
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1000g |
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Oignon, cru :
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200g |
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Tomate, crue :
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1000g |
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Ail frais :
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40g |
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La recette = 2605g
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1 Portion = 434g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2770
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106
|
462
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| Protéines : |
212.82
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8.17
|
35.47
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| Glucides : |
183.25
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7.03
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30.54
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| Sucres : |
39.47
|
1.52
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6.58
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| Matières grasses : |
120.7
|
4.63
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20.12
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| Acides gras saturés : |
29.78
|
1.14
|
4.96
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| Sel : |
11.06
|
0.42
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1.84
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| Fibres : |
29.81
|
1.14
|
4.97
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