Pain de thon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 10
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Pain, baguette ou boule, aux céréales et graines, artisanal :
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250g |
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Oeuf, cru :
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260g |
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Lait écrémé, UHT :
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100g |
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Thon albacore ou thon jaune, au naturel, appertisé, égoutté :
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400g |
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Huile d'olive vierge extra :
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15g |
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La recette = 1025g
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1 Portion = 103g
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Recette crée par @Anne
15/06/2019 13:16:28
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1763
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172
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176
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| Protéines : |
165.06
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16.1
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16.51
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| Glucides : |
132.04
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12.88
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13.2
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| Sucres : |
17.13
|
1.67
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1.71
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| Matières grasses : |
58.34
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5.69
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5.83
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| Acides gras saturés : |
12.49
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1.22
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1.25
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| Sel : |
7.63
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0.74
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0.76
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| Fibres : |
25.25
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2.46
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2.53
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