Salade de riz
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Riz blanc étuvé, cuit, non salé :
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300g |
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Thon, au naturel, appertisé, égoutté :
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186g |
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Maïs :
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285g |
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Tomate :
1 tomate 100gr
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300g |
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Oeuf, dur :
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165g |
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Huile colza :
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45g |
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Vinaigre cidre :
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30g |
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La recette = 1311g
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1 Portion = 437g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1639
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125
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546
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| Protéines : |
80.97
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6.18
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26.99
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| Glucides : |
95.96
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7.32
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31.99
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| Sucres : |
1.19
|
0.09
|
0.4
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| Matières grasses : |
16.65
|
1.27
|
5.55
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| Acides gras saturés : |
5.36
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0.41
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1.79
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| Sel : |
1.69
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0.13
|
0.56
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| Fibres : |
3.3
|
0.25
|
1.1
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