Colombo de porc
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 7
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Porc, échine, crue :
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1000g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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300g |
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Cannelle, poudre :
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10g |
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Tomate, coulis, appertisé (purée de tomates mi-réduite à 11%) :
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300g |
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Oignon, cru :
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100g |
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La recette = 1710g
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1 Portion = 244g
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Recette crée par @Billy35
10/11/2019 12:30:41
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2238
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131
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320
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| Protéines : |
191.3
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11.19
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27.33
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| Glucides : |
40.99
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2.4
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5.86
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| Sucres : |
26.89
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1.57
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3.84
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| Matières grasses : |
142.12
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8.31
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20.3
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| Acides gras saturés : |
54.67
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3.2
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7.81
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| Sel : |
4.69
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0.27
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0.67
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| Fibres : |
17.96
|
1.05
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2.57
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