Muffins de Noel (courge et épices)
Préparation : 00:00:10 | Cuisson : 00:00:15
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Farine de blé tendre ou froment T80 :
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120g |
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Levure alimentaire :
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5g |
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Cannelle, poudre :
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2g |
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Epice (aliment moyen) :
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4g |
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Oeuf, cru :
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65g |
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Sucre blanc :
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10g |
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Potimarron, pulpe, cru :
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170g |
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Huile de colza :
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27g |
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Chocolat noir à 70% cacao minimum, extra, dégustation, tablette :
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40g |
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Lait écrémé, UHT :
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60g |
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La recette = 503g
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1 Portion = 84g
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Recette crée par @alerob
20/11/2019 18:50:12
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Préparation
pour 6 muffins.
Utiliser potimarron ou mélange potimarron/citrouille.
bien suivre la cuisson et laisser refroidir sur une grille.
Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1114
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222
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186
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| Protéines : |
29.18
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5.8
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4.86
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| Glucides : |
123.39
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24.53
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20.57
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| Sucres : |
26.45
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5.26
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4.41
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| Matières grasses : |
52.33
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10.4
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8.72
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| Acides gras saturés : |
14.7
|
2.92
|
2.45
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| Sel : |
0.43
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0.09
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0.07
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| Fibres : |
14.9
|
2.96
|
2.48
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