Quiche sans pâte
Préparation : 00:10:00 | Cuisson : 00:45:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Oeuf, cru :
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150g |
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Farine de maïs :
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50g |
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Lardon fumé, cru :
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100g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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300g |
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Gruyère :
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100g |
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La recette = 700g
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1 Portion = 175g
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Recette crée par @cpaljl36
23/02/2020 14:44:50
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1227
|
175
|
307
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| Protéines : |
77.41
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11.06
|
19.35
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| Glucides : |
54.3
|
7.76
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13.57
|
| Sucres : |
15.06
|
2.15
|
3.76
|
| Matières grasses : |
77.65
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11.09
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19.41
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| Acides gras saturés : |
35.02
|
5
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8.75
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| Sel : |
4.29
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0.61
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1.07
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| Fibres : |
1.62
|
0.23
|
0.4
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