Saumon au parmesan

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Saumon au parmesan

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 3

Parmesan :  40g
Saumon, élevage, rôti/cuit au four :  360g
Persil, séché :  1g
Thym, séché :  1g
Origan, séché :  1g
Romarin, séché :  1g
La recette = 404g
1 Portion = 135g
Recette crée par @
17/04/2020 17:25:40
 

Préparation


Mélanger parmesan et herbes. Déposer sur le saumon essuyé et salé
Mettre au four à 220 environ 12 mn à voir
Recette quitoque

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  939 232 313
Protéines :  93.88 23.24 31.29
Glucides :  0.92 0.23 0.31
Sucres :  0.2 0.05 0.07
Matières grasses :  62 15.35 20.67
Acides gras saturés :  17.09 4.23 5.7
Sel :  1.2 0.3 0.4
Fibres :  1.52 0.38 0.51

Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis.
 Partager cette page sur facebookPartager cette page sur twitterPartager cette page sur linked in 
© 2015 Beeboop.net | Nous contacter | Politique de confidentialité | Notifications | Crypto-monnaie