Salade « Pasta antipasti »
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Pâtes sèches, au blé complet, cuites, non salées :
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100g |
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Artichaut, appertisé, égoutté :
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40g |
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Tomates séchées :
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20g |
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Parmesan :
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15g |
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Asperge, bouillie/cuite à l'eau :
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40g |
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Noix, fraîche :
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15g |
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Huile de noix :
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10g |
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Huile d'olive vierge extra :
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10g |
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Échalote, crue :
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10g |
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La recette = 260g
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1 Portion = 260g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
534
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205
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534
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| Protéines : |
14.61
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5.62
|
14.61
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| Glucides : |
30.65
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11.79
|
30.65
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| Sucres : |
2.77
|
1.07
|
2.77
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| Matières grasses : |
37.4
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14.39
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37.4
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| Acides gras saturés : |
6.24
|
2.4
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6.24
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| Sel : |
0.59
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0.23
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0.59
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| Fibres : |
6.31
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2.43
|
6.31
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