REPAS - Cake chèvre courgette
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Farine de blé tendre ou froment T55 (pour pains) :
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180g |
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Huile d'olive vierge :
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30g |
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Levure alimentaire :
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8g |
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Oeuf, cru :
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195g |
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Lait écrémé, pasteurisé :
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120g |
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Tomate, séchée :
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60g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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300g |
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Parmesan :
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55g |
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Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche) :
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135g |
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Rond de jambon cuit :
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150g |
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La recette = 1233g
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1 Portion = 1233g
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Recette crée par @Kiwi
04/05/2020 18:48:39
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2321
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188
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2321
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| Protéines : |
139.36
|
11.3
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139.36
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| Glucides : |
172.96
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14.03
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172.96
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| Sucres : |
42.12
|
3.42
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42.12
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| Matières grasses : |
114.48
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9.28
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114.48
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| Acides gras saturés : |
38.79
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3.15
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38.79
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| Sel : |
4.04
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0.33
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4.04
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| Fibres : |
19.81
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1.61
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19.81
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