REPAS - Lasagne légumes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Parmesan :
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50g |
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Oignon, cru :
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120g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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675g |
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Aubergine, crue :
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300g |
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Poivron rouge, cru :
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200g |
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Lait écrémé, pasteurisé :
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750g |
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Amidon de maïs ou fécule de maïs :
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50g |
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Pâtes sèches, aux œufs, crues :
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210g |
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Levure alimentaire :
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40g |
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Huile d'olive vierge extra :
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25g |
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Poivron vert, cru :
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160g |
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Tomate, coulis, appertisé (purée de tomates mi-réduite à 11%) :
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600g |
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Ail, cru :
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10g |
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La recette = 3190g
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1 Portion = 3190g
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Recette crée par @Kiwi
04/05/2020 19:54:02
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2423
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76
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2423
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| Protéines : |
116.85
|
3.66
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116.85
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| Glucides : |
327.15
|
10.26
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327.15
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| Sucres : |
112.56
|
3.53
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112.56
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| Matières grasses : |
59.85
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1.88
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59.85
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| Acides gras saturés : |
18.29
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0.57
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18.29
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| Sel : |
7.52
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0.24
|
7.52
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| Fibres : |
55.91
|
1.75
|
55.91
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