Gressin ig bas 0811
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 30
|
|
Eau du robinet :
|
125g |
|
|
LEVURE :
|
5g |
|
|
Farine integral :
|
200g |
|
|
Huile d'olive vierge extra :
|
30g |
|
|
Farine de pois chiche :
|
100g |
|
La recette = 460g
|
|
1 Portion = 15g
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1313
|
285
|
44
|
| Protéines : |
50.4
|
10.96
|
1.68
|
| Glucides : |
170.75
|
37.12
|
5.69
|
| Sucres : |
14.53
|
3.16
|
0.48
|
| Matières grasses : |
39.99
|
8.69
|
1.33
|
| Acides gras saturés : |
4.93
|
1.07
|
0.16
|
| Sel : |
0.17
|
0.04
|
0.01
|
| Fibres : |
34.35
|
7.47
|
1.15
|
Compteur de calories
Créer une recette
