DESSERT - Clafoutis leger aux fruits rouges
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 7
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Lait écrémé, pasteurisé :
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200g |
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Oeuf, cru :
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140g |
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Boisson concentrée à diluer, sans sucres ajoutés, avec édulcorants, type "sirop 0%" :
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110g |
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Amidon de maïs ou fécule de maïs :
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40g |
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Fruits rouges, crus (framboises, fraises, groseilles, cassis) :
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400g |
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Vanille, extrait alcoolique :
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20g |
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Farine de blé tendre ou froment T55 (pour pains) :
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40g |
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La recette = 950g
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1 Portion = 136g
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Recette crée par @Kiwi
18/05/2020 03:39:00
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
804
|
85
|
115
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| Protéines : |
33.12
|
3.49
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4.73
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| Glucides : |
109.84
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11.56
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15.69
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| Sucres : |
39.44
|
4.15
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5.63
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| Matières grasses : |
16.71
|
1.76
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2.39
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| Acides gras saturés : |
4.08
|
0.43
|
0.58
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| Sel : |
0.72
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0.08
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0.1
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| Fibres : |
23.01
|
2.42
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3.29
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