Rougaille Morue
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 8
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Morue déssalée :
surgelé
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800g |
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Gingembre, moulu :
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45g |
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Ail frais :
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30g |
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Tomates pelées :
Conserve
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715g |
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Huile d'olive vierge :
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30g |
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Oignon, cru :
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900g |
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La recette = 2520g
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1 Portion = 315g
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Recette crée par @babil
18/06/2016 10:44:45
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1486
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59
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186
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| Protéines : |
146.33
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5.81
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18.29
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| Glucides : |
113.67
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4.51
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14.21
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| Sucres : |
65.14
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2.58
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8.14
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| Matières grasses : |
43.34
|
1.72
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5.42
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| Acides gras saturés : |
8.13
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0.32
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1.02
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| Sel : |
16.94
|
0.67
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2.12
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| Fibres : |
27.69
|
1.1
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3.46
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