POULET THYM ROMARIN
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Poulet, filet, sans peau, cru :
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130g |
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Huile d'olive vierge extra :
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5g |
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Thym, frais :
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1g |
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Romarin, frais :
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1g |
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Ail, cru :
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2g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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1g |
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Potiron, cru :
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220g |
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Champignon, pleurote, crue :
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3g |
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La recette = 363g
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1 Portion = 363g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
233
|
64
|
233
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| Protéines : |
33.05
|
9.1
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33.05
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| Glucides : |
8.93
|
2.46
|
8.93
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| Sucres : |
3.3
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0.91
|
3.3
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| Matières grasses : |
7.06
|
1.94
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7.06
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| Acides gras saturés : |
1.25
|
0.35
|
1.25
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| Sel : |
0.99
|
0.27
|
0.99
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| Fibres : |
1.55
|
0.43
|
1.55
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