Poulet express au lait de coco
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
|
|
Oignon, cru :
|
175g |
|
|
Curry, poudre :
|
10g |
|
|
Curcuma, poudre :
|
5g |
|
|
Ail séché, poudre :
|
5g |
|
|
Lait de coco ou Crème de coco :
|
150g |
|
|
Dinde, escalope, crue :
|
400g |
|
|
Tomate, pelée, appertisée, égouttée :
|
480g |
|
La recette = 1225g
|
|
1 Portion = 408g
|
Recette crée par @MarieC
30/10/2020 09:07:50
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
935
|
76
|
312
|
| Protéines : |
108.89
|
8.89
|
36.3
|
| Glucides : |
32.77
|
2.68
|
10.92
|
| Sucres : |
22.4
|
1.83
|
7.47
|
| Matières grasses : |
36.51
|
2.98
|
12.17
|
| Acides gras saturés : |
26.74
|
2.18
|
8.91
|
| Sel : |
2.48
|
0.2
|
0.83
|
| Fibres : |
16.85
|
1.38
|
5.62
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
