CABILLAUD PAPY MARCEL
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
|
|
Cabillaud, cru :
|
120g |
|
|
Courge spaghetti, pulpe, crue :
|
20g |
|
|
Persil, frais :
|
10g |
|
|
Échalote, crue :
|
10g |
|
|
Vin blanc 11° :
|
30g |
|
|
Beurre à 82% MG, doux :
|
4g |
|
|
Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
|
1g |
|
|
Carotte, crue :
|
40g |
|
|
Oignon, cru :
|
10g |
|
|
Haricot blanc, sec :
|
90g |
|
|
Crème de lait, 30% MG, semi-épaisse, UHT :
|
20g |
|
La recette = 355g
|
|
1 Portion = 355g
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
517
|
146
|
517
|
| Protéines : |
40.48
|
11.4
|
40.48
|
| Glucides : |
46.41
|
13.07
|
46.41
|
| Sucres : |
6.48
|
1.82
|
6.48
|
| Matières grasses : |
12.47
|
3.51
|
12.47
|
| Acides gras saturés : |
6.67
|
1.88
|
6.67
|
| Sel : |
1.12
|
0.32
|
1.12
|
| Fibres : |
17.59
|
4.95
|
17.59
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
