Quiche poireau jambon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 8
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Oeuf, cru :
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110g |
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Oignon, cru :
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100g |
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Poireau, cru :
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300g |
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Lait de coco ou Crème de coco :
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150g |
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Eau du robinet :
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100g |
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Emmental ou emmenthal râpé :
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100g |
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Jambon cuit, de Paris, découenné dégraissé :
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120g |
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Pâte brisée, pur beurre, crue :
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230g |
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La recette = 1210g
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1 Portion = 151g
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Recette crée par @maryneux
15/11/2020 15:00:43
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1959
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162
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245
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| Protéines : |
87.87
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7.26
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10.98
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| Glucides : |
130.91
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10.82
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16.36
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| Sucres : |
25.38
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2.1
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3.17
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| Matières grasses : |
117.34
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9.7
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14.67
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| Acides gras saturés : |
76.23
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6.3
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9.53
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| Sel : |
4.84
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0.4
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0.6
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| Fibres : |
13.69
|
1.13
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1.71
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