Escalopes de dinde aux flageolets
Préparation : 00:20:00 | Cuisson : 00:45:00
IngrédientsNombre de portions pour la recette : 4
Préparation
-Faire tremper les flageolets 12h dans l'eau froide.
Le lendemain : -Couper les carottes en rondelles, les mettre à cuire avec les flageolets à la cocotte minute 45 minutes, en les recouvrant d'un peu d'eau Pendant ce temps là : - Couper oignon, ail et escalopes en morceaux - Faire revenir dans un peu d'huile d'olive l'oignon et les 2 gousses d'ail jusqu'à coloration - Ajouter les escalopes, les tomates concassées, le vin blanc,faire revenir à feu vif,mélanger jusqu'à cuisson complète de la dinde. Mettre les épices - Ajouter les flageolets avec un verre d'eau - Laisser mijoter jusqu'à réduction de l'eau en sauce Informations Nutritionnelles
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