porridge coco
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Flocon d'avoine :
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40g |
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Noix de coco, amande, sèche :
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10g |
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lait de riz coco :
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180g |
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Eau du robinet :
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20g |
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Sirop d'agave :
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20g |
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La recette = 270g
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1 Portion = 270g
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Recette crée par @maryneux
29/11/2020 18:20:46
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
380
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141
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380
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| Protéines : |
6.08
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2.25
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6.08
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| Glucides : |
59.44
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22.01
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59.44
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| Sucres : |
23.55
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8.72
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23.55
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| Matières grasses : |
11.67
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4.32
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11.67
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| Acides gras saturés : |
8.43
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3.12
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8.43
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| Sel : |
0.16
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0.06
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0.16
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| Fibres : |
5.48
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2.03
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5.48
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