Poulet pommes de terre citron
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Poulet, filet, sans peau, cuit :
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450g |
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Pomme de terre cuite :
1 pdt 100gr
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750g |
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Citron, pulpe, cru :
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160g |
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Romarin, séché :
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2g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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3g |
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Huile d'olive vierge extra :
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30g |
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La recette = 1395g
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1 Portion = 465g
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Préparation
180° 50mn à voir
Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1630
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117
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543
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| Protéines : |
132.84
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9.52
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44.28
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| Glucides : |
10.79
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0.77
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3.6
|
| Sucres : |
4.56
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0.33
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1.52
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| Matières grasses : |
39.34
|
2.82
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13.11
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| Acides gras saturés : |
6.43
|
0.46
|
2.14
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| Sel : |
3.64
|
0.26
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1.21
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| Fibres : |
2.77
|
0.2
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0.92
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