Moelleux avoine coco
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 8
|
|
Oeuf, cru :
|
105g |
|
|
Sirop d'agave :
|
40g |
|
|
Flocon d'avoine :
|
100g |
|
|
skyr citron :
|
250g |
|
|
Noix de coco, amande, sèche :
|
50g |
|
|
Chocolat noir à 40% de cacao minimum, à pâtisser, tablette :
|
30g |
|
|
huile de coco :
|
5g |
|
La recette = 580g
|
|
1 Portion = 73g
|
Recette crée par @maryneux
21/02/2021 20:49:05
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1389
|
240
|
174
|
| Protéines : |
53.84
|
9.28
|
6.73
|
| Glucides : |
134.12
|
23.12
|
16.77
|
| Sucres : |
68.13
|
11.75
|
8.52
|
| Matières grasses : |
61.36
|
10.58
|
7.67
|
| Acides gras saturés : |
39.7
|
6.85
|
4.96
|
| Sel : |
0.61
|
0.1
|
0.08
|
| Fibres : |
19.83
|
3.42
|
2.48
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
