Salade thon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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Salade verte, sans assaisonnement :
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200g |
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Carotte, crue :
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100g |
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Concombre, cru, pulpe :
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150g |
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Thon albacore, au naturel, appertisé, égoutté :
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140g |
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Sauce vinaigrette (50 à 75% d'huile) :
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10g |
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La recette = 600g
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1 Portion = 300g
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Recette crée par @Cellois71
12/08/2016 22:05:28
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
292
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49
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146
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| Protéines : |
40.05
|
6.67
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20.02
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| Glucides : |
13.68
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2.28
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6.84
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| Sucres : |
10.33
|
1.72
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5.17
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| Matières grasses : |
7.45
|
1.24
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3.73
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| Acides gras saturés : |
1.22
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0.2
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0.61
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| Sel : |
1.29
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0.22
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0.65
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| Fibres : |
5.82
|
0.97
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2.91
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