CHILI CON CARNE
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
|
|
Haché à base de bœuf ou Préparation de viande hachée de boeuf, 15% MG, cru :
|
100g |
|
|
Haricot rouge, sec :
|
60g |
|
|
Tomate, pelée, appertisée, égouttée :
|
100g |
|
|
Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
|
1g |
|
|
Riz blanc, cru :
|
70g |
|
|
Maïs doux, appertisé, égoutté :
|
20g |
|
|
Oignon, cru :
|
50g |
|
La recette = 401g
|
|
1 Portion = 401g
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
692
|
172
|
692
|
| Protéines : |
36.41
|
9.08
|
36.41
|
| Glucides : |
93.44
|
23.3
|
93.44
|
| Sucres : |
7.25
|
1.81
|
7.25
|
| Matières grasses : |
15.8
|
3.94
|
15.8
|
| Acides gras saturés : |
4.88
|
1.22
|
4.88
|
| Sel : |
2.06
|
0.51
|
2.06
|
| Fibres : |
14.15
|
3.53
|
14.15
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
