LEGUMES ROTIS CHEVRE
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Betterave rouge, crue :
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100g |
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Radis rouge, cru :
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50g |
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Petits pois, crus :
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100g |
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Oseille, crue :
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40g |
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Pomme de terre, sans peau, crue :
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50g |
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Huile de tournesol :
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5g |
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Miel :
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5g |
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Fromage blanc nature, gourmand, 8% MG environ :
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50g |
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Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche) :
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20g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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1g |
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Oignon, cru :
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20g |
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La recette = 441g
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1 Portion = 441g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
347
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79
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347
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| Protéines : |
16.36
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3.71
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16.36
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| Glucides : |
33.32
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7.55
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33.32
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| Sucres : |
21.06
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4.78
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21.06
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| Matières grasses : |
14.14
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3.21
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14.14
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| Acides gras saturés : |
5.96
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1.35
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5.96
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| Sel : |
1.27
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0.29
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1.27
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| Fibres : |
10.56
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2.39
|
10.56
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