Purée de brocolis
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Pomme de terre cuite :
1 pdt 100gr
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450g |
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Brocoli, surgelé, cuit :
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550g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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300g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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3g |
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Beurre :
Sans huile de palme
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50g |
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La recette = 1353g
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1 Portion = 338g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
924
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68
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231
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| Protéines : |
26.89
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1.99
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6.72
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| Glucides : |
27.38
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2.02
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6.85
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| Sucres : |
22.49
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1.66
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5.62
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| Matières grasses : |
5.2
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0.38
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1.3
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| Acides gras saturés : |
2.8
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0.21
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0.7
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| Sel : |
3.58
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0.26
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0.9
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| Fibres : |
16.5
|
1.22
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4.13
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