Gâteau Moelleux au chocolat et amande indice glycémique faible sans gluten, sans lactose et sans féculent
Préparation : 00:20:00 | Cuisson : 00:40:00
IngrédientsNombre de portions pour la recette : 15
Préparation
Faites chauffer le four à 200C et mettez y votre moule à gâteau déjà huilé pour le chauffer.
Faites fondre dans une casserole le chocolat + cacao + beurre végétal à feu TRÈS TRÈS doux. Dans un saladier mélangez les 3 jaunes d’œufs avec la poudre de noisettes ou d’amande, une pincée de sel et l’érythritol. A part, mixez le riz de Konjac (l’avoir rincé au préalable) et ajoutez-le à la pâte. Ajoutez 3 cuillères à soupe de poudre de psyllium (facultatif). Ajoutez le chocolat fondu, bien mélanger. Ajoutez la poudre à lever (1 sachet). Battez les blancs en neige avec une pincée de sel puis incorporez-les à la pâte. Sortez votre moule du four et versez-y la pâte à gâteau. Enfournez pour 35/40min (à 190C). Informations Nutritionnelles
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