risotto courgettes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Risotto :
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270g |
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Courgette cuite :
1 courgette 200gr
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300g |
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Bouillon de légumes :
17 cal dilué. 1 cube 9 gr
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9g |
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Parmesan :
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45g |
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Vin blanc sec 11° :
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60g |
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Échalote :
1 échalote 15gr
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15g |
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La recette = 699g
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1 Portion = 233g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
703
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101
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234
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| Protéines : |
0.3
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0.04
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0.1
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| Glucides : |
0.1
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0.01
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0.03
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| Sucres : |
0.1
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0.01
|
0.03
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| Matières grasses : |
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| Acides gras saturés : |
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| Sel : |
0
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0
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0
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| Fibres : |
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