Poulet au riz
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Poulet, filet, sans peau, cuit :
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450g |
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Riz blanc étuvé, cuit, non salé :
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270g |
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Fond de volaille pour sauces et cuisson, déshydraté :
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25g |
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Eau du robinet :
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600g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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3g |
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Sauce soja salée :
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40g |
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Miel :
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30g |
La recette = 1418g
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1 Portion = 473g
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Préparation
Recette Cookeo usb
Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
Calories : |
1209
|
85
|
403
|
Protéines : |
141.37
|
9.97
|
47.12
|
Glucides : |
131.96
|
9.31
|
43.99
|
Sucres : |
27.64
|
1.95
|
9.21
|
Matières grasses : |
10.66
|
0.75
|
3.55
|
Acides gras saturés : |
3.78
|
0.27
|
1.26
|
Sel : |
6.81
|
0.48
|
2.27
|
Fibres : |
3.3
|
0.23
|
1.1
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