revuelto mm
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
|
|
Oeuf, cru :
|
110g |
|
|
Crevette, crue :
|
50g |
|
|
Beurre à 39-41% MG, léger, doux :
|
10g |
|
|
Épinard, cru :
|
50g |
|
|
Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cru :
|
35g |
|
La recette = 255g
|
|
1 Portion = 255g
|
Recette crée par @Delizioso
03/01/2023 20:38:22
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
273
|
107
|
273
|
| Protéines : |
28.96
|
11.36
|
28.96
|
| Glucides : |
3.68
|
1.44
|
3.68
|
| Sucres : |
0.83
|
0.33
|
0.83
|
| Matières grasses : |
15.72
|
6.16
|
15.72
|
| Acides gras saturés : |
5.65
|
2.22
|
5.65
|
| Sel : |
0.84
|
0.33
|
0.84
|
| Fibres : |
1.19
|
0.46
|
1.19
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
