Tarte épinard
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Épinard, cuit :
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500g |
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Dés, allumettes, râpé ou haché de jambon :
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100g |
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Champignon de Paris ou champignon de couche, cru :
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100g |
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Oeuf, cru :
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150g |
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Spécialité végétale type fromage en tranche ou râpé, sans soja, préemballée :
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50g |
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Crème de lait, 15 à 20% MG, légère, semi-épaisse, UHT :
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25g |
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Lait entier, UHT :
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50g |
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Pâte brisée, pur beurre, crue :
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80g |
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La recette = 1055g
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1 Portion = 1055g
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Recette crée par @tlpge
06/02/2023 22:54:33
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
988
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94
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988
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| Protéines : |
62.75
|
5.95
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62.75
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| Glucides : |
57.8
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5.48
|
57.8
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| Sucres : |
12.48
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1.18
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12.48
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| Matières grasses : |
52.41
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4.97
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52.41
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| Acides gras saturés : |
29.61
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2.81
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29.61
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| Sel : |
5.14
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0.49
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5.14
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| Fibres : |
18.26
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1.73
|
18.26
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