mix Test prot
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Banane, pulpe, crue :
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70g |
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Cacahuète ou Arachide :
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100g |
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Huile d'olive vierge extra :
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30g |
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poudre protein chocolat :
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15g |
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Miel :
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5g |
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Lait entier, pasteurisé :
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200g |
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La recette = 420g
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1 Portion = 420g
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Recette crée par @zouissam
27/02/2023 05:06:15
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1141
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272
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1141
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| Protéines : |
40.82
|
9.72
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40.82
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| Glucides : |
42.32
|
10.08
|
42.32
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| Sucres : |
22.31
|
5.31
|
22.31
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| Matières grasses : |
86.37
|
20.56
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86.37
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| Acides gras saturés : |
17.45
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4.16
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17.45
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| Sel : |
0.61
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0.15
|
0.61
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| Fibres : |
10.49
|
2.5
|
10.49
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