Pizza aux Légumes Poêlés et Coeurs d'Artichauts
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Pâte à Pizza :
1 Pâte = 260g
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260g |
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Coulis de Tomates :
1 Brique = 200g
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200g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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180g |
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Aubergine, cuite :
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100g |
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Poivron, vert, jaune ou rouge, cru :
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150g |
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Champignon de Paris ou Champignon de couche, cru :
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100g |
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Coeurs d'Artichauts :
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100g |
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La recette = 1090g
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1 Portion = 273g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
949
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87
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237
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| Protéines : |
34.27
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3.14
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8.57
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| Glucides : |
156.11
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14.32
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39.03
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| Sucres : |
31.58
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2.9
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7.9
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| Matières grasses : |
17.23
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1.58
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4.31
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| Acides gras saturés : |
2.78
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0.25
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0.69
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| Sel : |
7.49
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0.69
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1.87
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| Fibres : |
11.46
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1.05
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2.87
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