Épinards aux œufs
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Épinards hachés :
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950g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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600g |
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Amidon de maïs ou fécule de maïs :
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45g |
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Oeuf, dur :
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400g |
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La recette = 1995g
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1 Portion = 499g
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Recette crée par @Nono
16/11/2023 17:27:31
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1294
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65
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324
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| Protéines : |
112.47
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5.64
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28.12
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| Glucides : |
75.95
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3.81
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18.99
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| Sucres : |
34.79
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1.74
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8.7
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| Matières grasses : |
52.44
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2.63
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13.11
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| Acides gras saturés : |
18.34
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0.92
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4.59
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| Sel : |
4.06
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0.2
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1.02
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| Fibres : |
35.51
|
1.78
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8.88
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