Purée de Brocoli

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Purée de Brocoli

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 2

Brocoli, cuit :  250g
Margarine allégée :  10g
Eau du robinet :  80g
La recette = 340g
1 Portion = 170g
Recette crée par @
31/10/2016 10:49:49 		 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  124 36 62
Protéines :  5.3 1.56 2.65
Glucides :  7.1 2.09 3.55
Sucres :  3.53 1.04 1.76
Matières grasses :  7.28 2.14 3.64
Acides gras saturés :  2.71 0.8 1.36
Sel :  0.38 0.11 0.19
Fibres :  5.58 1.64 2.79

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