Galette Viande Hachée
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Steak haché 15% MG, cuit :
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200g |
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Crêpe DURUMS :
Galettes souples
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100g |
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Maïs doux, en épis, surgelé, cru :
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20g |
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Champignons à la grecque, appertisés :
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20g |
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Salade sucrine, crue :
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20g |
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Oignon blanc ou jaune, sauté/poêlé sans matière grasse :
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20g |
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Poivron rouge, cru :
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20g |
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La recette = 400g
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1 Portion = 400g
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Recette crée par @Gretchko
01/05/2024 02:00:10
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
830
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208
|
830
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| Protéines : |
56.84
|
14.21
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56.84
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| Glucides : |
57.25
|
14.31
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57.25
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| Sucres : |
6.15
|
1.54
|
6.15
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| Matières grasses : |
39.87
|
9.97
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39.87
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| Acides gras saturés : |
17.29
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4.32
|
17.29
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| Sel : |
2.68
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0.67
|
2.68
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| Fibres : |
2.36
|
0.59
|
2.36
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