Galette Poulet
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Crêpe DURUMS :
Galettes souples
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100g |
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Filet de Poulet :
Surgelé
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120g |
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Salade sucrine, crue :
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20g |
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Oignon jaune, cru :
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20g |
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Tomate cerise, crue :
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20g |
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Fromage Blanc :
0%
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20g |
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Quatre épices :
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5g |
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La recette = 305g
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1 Portion = 305g
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Recette crée par @Gretchko
01/05/2024 17:56:12
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
474
|
155
|
474
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| Protéines : |
37.93
|
12.44
|
37.93
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| Glucides : |
58.54
|
19.19
|
58.54
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| Sucres : |
7.06
|
2.31
|
7.06
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| Matières grasses : |
9.31
|
3.05
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9.31
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| Acides gras saturés : |
3.65
|
1.2
|
3.65
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| Sel : |
3.87
|
1.27
|
3.87
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| Fibres : |
2
|
0.66
|
2
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