saandwich jambon cruditées
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Pain, baguette, courante :
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130g |
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Beurre à 80% MG, demi-sel :
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16g |
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jambon de paris :
cuit a l etouffé
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80g |
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Tomate grappe, crue :
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90g |
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Salade feuille de chêne, crue :
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5g |
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oignons surgeles :
emincés
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10g |
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Oeuf, dur :
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45g |
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mayonnaise :
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20g |
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La recette = 396g
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1 Portion = 396g
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Recette crée par @will8059
03/08/2024 18:05:54
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
802
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202
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802
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| Protéines : |
35.42
|
8.94
|
35.42
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| Glucides : |
79.84
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20.16
|
79.84
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| Sucres : |
6.51
|
1.64
|
6.51
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| Matières grasses : |
36.44
|
9.2
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36.44
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| Acides gras saturés : |
12.41
|
3.13
|
12.41
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| Sel : |
3.88
|
0.98
|
3.88
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| Fibres : |
5.35
|
1.35
|
5.35
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