Soupe de Pois cassés-Carottes-Oignon-Céleri
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Pois cassés :
poids cru-1portion=50g=90g cuit
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130g |
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Carotte, crue :
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350g |
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Oignon, cru :
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150g |
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Céleri branche, cru :
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70g |
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Persil frais :
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10g |
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Eau du robinet :
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1500g |
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La recette = 2210g
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1 Portion = 553g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
641
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29
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160
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| Protéines : |
34.56
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1.56
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8.64
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| Glucides : |
103.15
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4.67
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25.79
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| Sucres : |
29.68
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1.34
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7.42
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| Matières grasses : |
4.87
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0.22
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1.22
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| Acides gras saturés : |
0.71
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0.03
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0.18
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| Sel : |
1.05
|
0.05
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0.26
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| Fibres : |
23.58
|
1.07
|
5.9
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