Banana bread
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Banane, pulpe, crue :
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200g |
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Oeuf, cru :
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100g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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100g |
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Flocon d'avoine :
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150g |
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Chocolat noir à 70% cacao minimum, extra, dégustation, tablette :
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50g |
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La recette = 600g
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1 Portion = 600g
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Recette crée par @Nanon
08/02/2025 19:26:19
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Préparation
2 bananes - 2 oeuffs - 100ml lait - 30mn à 180°
Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1213
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202
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1213
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| Protéines : |
43.35
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7.23
|
43.35
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| Glucides : |
144.8
|
24.13
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144.8
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| Sucres : |
46.54
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7.76
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46.54
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| Matières grasses : |
45.3
|
7.55
|
45.3
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| Acides gras saturés : |
19.75
|
3.29
|
19.75
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| Sel : |
0.46
|
0.08
|
0.46
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| Fibres : |
27.1
|
4.52
|
27.1
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