poélée mediteraneenne au potiron
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 10
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Huile combinée (mélange d'huiles) :
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30g |
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Oignon, cru :
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100g |
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Poivron rouge, cru :
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200g |
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Aubergine, cuite :
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600g |
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Potiron, cuit :
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600g |
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Tomate, pulpe, appertisée :
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400g |
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La recette = 1930g
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1 Portion = 193g
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Recette crée par @megamax
12/01/2017 20:22:31
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
801
|
41
|
80
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| Protéines : |
18.39
|
0.95
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1.84
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| Glucides : |
86.75
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4.49
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8.68
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| Sucres : |
50.55
|
2.62
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5.06
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| Matières grasses : |
34.28
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1.78
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3.43
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| Acides gras saturés : |
3.72
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0.19
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0.37
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| Sel : |
3.53
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0.18
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0.35
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| Fibres : |
37.42
|
1.94
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3.74
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