Flan de courgettes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Oeuf, cru :
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300g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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1000g |
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Emmental râpé :
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100g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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100g |
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La recette = 1500g
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1 Portion = 250g
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Recette crée par @Thierry
14/01/2017 06:12:09
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1062
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71
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177
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| Protéines : |
81.4
|
5.43
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13.57
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| Glucides : |
31.88
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2.13
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5.31
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| Sucres : |
25.71
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1.71
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4.28
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| Matières grasses : |
65.16
|
4.34
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10.86
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| Acides gras saturés : |
30.02
|
2
|
5
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| Sel : |
1.65
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0.11
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0.28
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| Fibres : |
11.3
|
0.75
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1.88
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