quiche lorraine light
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Pâte feuilletée, cuite :
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230g |
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Jambon cuit :
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100g |
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Oeuf, cru :
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200g |
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Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais :
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240g |
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Gruyère :
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50g |
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La recette = 820g
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1 Portion = 137g
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Recette crée par @megamax
16/01/2017 16:42:51
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2502
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305
|
417
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| Protéines : |
74.98
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9.14
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12.5
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| Glucides : |
122.78
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14.97
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20.46
|
| Sucres : |
9.53
|
1.16
|
1.59
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| Matières grasses : |
187.93
|
22.92
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31.32
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| Acides gras saturés : |
100.94
|
12.31
|
16.82
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| Sel : |
6.93
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0.85
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1.15
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| Fibres : |
4.6
|
0.56
|
0.77
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