poulet augingembre,carottes et blé
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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Orange, jus pressé maison :
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20g |
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Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines :
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10g |
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Carotte, crue :
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200g |
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Blé dur précuit, grains entiers, cuit :
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100g |
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Poulet, cuisse, viande et peau, rôti :
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430g |
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La recette = 760g
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1 Portion = 380g
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Recette crée par @megamax
18/01/2017 20:42:16
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1143
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150
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571
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| Protéines : |
118.63
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15.61
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59.32
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| Glucides : |
45.46
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5.98
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22.73
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| Sucres : |
11.97
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1.57
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5.98
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| Matières grasses : |
52.36
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6.89
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26.18
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| Acides gras saturés : |
14.17
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1.86
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7.08
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| Sel : |
1.4
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0.18
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0.7
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| Fibres : |
6.94
|
0.91
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3.47
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