Soupe Base Tomate- 5 Légumes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 5
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Tomacouli nature 100% tomates fraîches :
1 Brique = 500g
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500g |
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Oignon, cru :
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102g |
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Eau du robinet :
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1500g |
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Céleri branche, cru :
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40g |
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Poireau, cru :
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102g |
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Carotte, crue :
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264g |
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Navet, pelé, cru :
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69g |
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La recette = 2577g
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1 Portion = 515g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
324
|
13
|
65
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| Protéines : |
12.65
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0.49
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2.53
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| Glucides : |
52.97
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2.06
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10.59
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| Sucres : |
43.16
|
1.67
|
8.63
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| Matières grasses : |
2.33
|
0.09
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0.47
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| Acides gras saturés : |
0.52
|
0.02
|
0.1
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| Sel : |
1.12
|
0.04
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0.22
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| Fibres : |
20.46
|
0.79
|
4.09
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