Tarte épinard/fromage
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 8
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Pate Tupperware :
1 Portion = 45g
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360g |
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Épinard, cuit :
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100g |
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Ail frais :
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10g |
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La recette = 470g
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1 Portion = 59g
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Recette crée par @Thierry
22/01/2017 05:38:35
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1836
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391
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229
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| Protéines : |
37.02
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7.88
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4.63
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| Glucides : |
180.13
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38.33
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22.52
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| Sucres : |
5.81
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1.24
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0.73
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| Matières grasses : |
103.08
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21.93
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12.88
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| Acides gras saturés : |
14.37
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3.06
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1.8
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| Sel : |
0.27
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0.06
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0.03
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| Fibres : |
14.41
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3.07
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1.8
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Compteur de calories
