Base Pudding Graines de Chia

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Base Pudding Graines de Chia

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Lait Demi-écrémé :  100g
Graines de Chia :  20g
La recette = 120g
1 Portion = 120g
Recette crée par @
24/01/2017 08:20:14 		 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  143 119 143
Protéines :  6.6 5.5 6.6
Glucides :  13.2 11 13.2
Sucres :  4.8 4 4.8
Matières grasses :  7.8 6.5 7.8
Acides gras saturés :  1.66 1.38 1.66
Sel :  0.14 0.12 0.14
Fibres :  6.8 5.67 6.8

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