soupe de petits pois
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Petit pois, cuit :
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500g |
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Oignon, cru :
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100g |
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Eau du robinet :
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1000g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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10g |
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Huile d'olive vierge :
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10g |
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La recette = 1620g
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1 Portion = 405g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
483
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30
|
121
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| Protéines : |
27.15
|
1.68
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6.79
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| Glucides : |
48.72
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3.01
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12.18
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| Sucres : |
24.65
|
1.52
|
6.16
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| Matières grasses : |
13.35
|
0.82
|
3.34
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| Acides gras saturés : |
1.62
|
0.1
|
0.4
|
| Sel : |
12.1
|
0.75
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3.03
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| Fibres : |
31.42
|
1.94
|
7.86
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