Velouté de champignons
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
|
|
Champignon de Paris ou Champignon de couche, cru :
|
500g |
|
|
Oignon, cru :
|
100g |
|
|
Ail frais :
|
10g |
|
|
Pomme de terre, cuite à l'eau :
|
150g |
|
|
Bouillon de volaille, déshydraté reconstitué :
|
600g |
|
|
Lait demi-écrémé, UHT :
|
150g |
|
|
Crème fraîche légère 15 à 20% MG, épaisse, rayon frais :
|
60g |
|
La recette = 1570g
|
|
1 Portion = 393g
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
532
|
34
|
133
|
| Protéines : |
23.7
|
1.51
|
5.93
|
| Glucides : |
60.69
|
3.87
|
15.17
|
| Sucres : |
20.32
|
1.29
|
5.08
|
| Matières grasses : |
19.21
|
1.22
|
4.8
|
| Acides gras saturés : |
9.92
|
0.63
|
2.48
|
| Sel : |
6.99
|
0.44
|
1.75
|
| Fibres : |
11.62
|
0.74
|
2.9
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
