crumble de potiron
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Potiron, appertisé, égoutté :
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500g |
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Farine de blé tendre ou froment T80 :
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25g |
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Amande (avec peau) :
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25g |
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Chapelure :
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25g |
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Parmesan :
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50g |
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Beurre demi-sel :
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60g |
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La recette = 685g
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1 Portion = 171g
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Recette crée par @megamax
04/02/2017 12:35:49
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1343
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196
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336
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| Protéines : |
35.97
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5.25
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8.99
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| Glucides : |
111.46
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16.27
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27.87
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| Sucres : |
18.1
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2.64
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4.52
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| Matières grasses : |
79.88
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11.66
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19.97
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| Acides gras saturés : |
43.83
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6.4
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10.96
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| Sel : |
4.52
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0.66
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1.13
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| Fibres : |
14.93
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2.18
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3.73
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Compteur de calories
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