Avoine a la myrtille
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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flocons d'avoine, secs :
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40g |
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Confiture de myrtilles :
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8g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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110g |
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La recette = 158g
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1 Portion = 158g
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Recette crée par @Marylise
07/02/2017 22:22:14
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
215
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136
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215
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| Protéines : |
8.38
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5.31
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8.38
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| Glucides : |
34.95
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22.12
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34.95
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| Sucres : |
9.99
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6.32
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9.99
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| Matières grasses : |
3.86
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2.44
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3.86
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| Acides gras saturés : |
1.34
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0.85
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1.34
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| Sel : |
0.15
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0.1
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0.15
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| Fibres : |
3.68
|
2.33
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3.68
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